کار
-
رسالت: به گزارش دویچه وله ، تغذیه مناسب برای سلامت بدن مهم است. دوندگان رژیم غذایی مناسب و سالمی دارند ، زیرا نه تنها به انرژی زیادی احتیاج دارند بلکه باید انرژی خود را نیز حفظ کنند. کابوهیدرت کربوهیدرات ها به ویژه سلامتی را تأمین می کنند. هنگام خوردن کربوهیدرات یک نکته باید به خاطر داشته باشید: بسیاری از غذاهای کم چربی (GI) باید در رژیم غذایی در نظر گرفته شوند. مواد تشکیل دهنده ، مانند غلات کامل. گندم گندم جوانه گندم حاوی انواع مواد مغذی به ویژه ویتامین E ، B و مواد معدنی است. دستور العمل: یک قاشق غذاخوری آرد گندم را در صبحانه بریزید و بنوشید. ویتامین سی ویتامین C یا اسید اسکوربیک به حفظ کسانی که چیزی برای از دست دادن ندارند کمک می کند. این ورزش با از بین بردن سلول های بدن و همچنین آزاد سازی سموم ، مقدار رادیکال های آزاد را افزایش می دهد که می توانند به بافت اطراف آسیب برسانند. در حالی که بدن انسان به مقدار کمی رادیکال آزاد نیاز دارد ، اما افزایش آن می تواند به بدن آسیب برساند. ماست ماست و سایر شیرها کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، سدیم و ویتامین ب بدن انسان را …
-
یکی از مهمترین نقاشی های دیوید هاکنی در لندن نشان داده شده است. به گزارش رویترز ، این نقاشی معروف به “Nichols Canyon” پنجشنبه قبل از فروش در لندن رونمایی شد. این نقاشی که به سال 1980 بازمی گردد ، ستاره مجموعه ای از آثار برای نمایش اقتباس قرن بیستم از نقاشی های مدرن فیلیپس خواهد بود. انتظار می رود این سرویس با قیمت 35 دلار در بازار 7 دسامبر در نیویورک به فروش برسد. نقاشی های هاكنی از سال 1982 در مجموعه خصوصی در ایالات متحده قرار دارد. طبق گفته خرده فروش فیلیپس ، این اثر مهمترین نقاشی هاکنی تاکنون است. در ماه فوریه ، نقاشی دیوید هاکنی در سال 1966 به قیمت 29.8 میلیون دلار در بازار Sotheby’s فروخته شد. در اوایل این ماه ، خانه اپرای رویال در لندن برای جبران خسارت وارده به ویروس کرونا ، نقاشی دیوید هاکنی را به قیمت 16.8 میلیون دلار فروخت. در سال 2018 ، کارتون “استخر با دو بدن” این هنرمند را به قیمت 70 میلیون فروخت و هنرمند “هاکنی” را به ارزشمندترین فیلم زنده جهان تبدیل کرد ، اما اندکی بعد از نقاشی “خرگوش” “جف کونز” برای او 91 دلار درآمد کسب کرد و گرانترین بازیگر جهان توسط هاکنی …
-
با پیشرفت بیماری Covid-19 ، استفاده از دورکاری در گوشت کارگران در سراسر صنعت به عنوان ابزاری م inثر در بسیاری از شرکت ها و ادارات سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش سی وی نت ، اگرچه تزریق اطلاعات بهترین گزینه در شیوع بیماری است ، اما ساعات طولانی کار در خانه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و احساساتی مانند تنهایی ایجاد کند (اگر تنها هستید n (خانه) ، تحریک پذیری و تحریک پذیری ، تحریک پذیری ، تحریک پذیری ، بی خوابی یا خواب بیش از حد می تواند منجر به اضطراب و گاهی افسردگی شود. توصیه هایی برای بهبود و مدیریت سلامت و هوش در طی بیماری Covid-19 و شرایط دورکاری طبق Times New News ، مواردی وجود دارد که می توانید برای مراقبت از سلامتی و سلامتی خود انجام دهید: تمرین زندگی را حفظ کنید. – در ساعت مشخص و بستگی به عادت های بیداری خود به رختخواب بروید. – ورزش صبحگاهی خود را به عنوان یک ورزش در صورت امکان (مطابق با مسائل بهداشتی) در فضای باز انجام دهید. ورزش به مدت 20-30 دقیقه بعد از ظهر باعث کاهش استرس و افزایش فعالیت اندورفین و سروتونین در مغز می شود که …
-
در اوایل این هفته ، FBI یک جوان 27 ساله روسی را دستگیر کرد که به گفته وی سعی کرده است از او استفاده کند رستگاری نرم افزار حمله به شرکت های فناوری در ایالات متحده. طبق اطلاعات FBI که به کارمندان ارائه شده ، شرکت تسلا است. در بیانیه وزارت دادگستری ایالات متحده آمده است که ایگور ایگوروویچ کریچکو 27 ساله در ماه ژوئیه وارد ایالات متحده شد و با یک مقام روسی در تسلا تماس گرفت. اپراتور ، که مجوز اقامت ایالات متحده را ندارد ، در کارخانه Tesla Gigafactory در نوادا کار می کند. وقتی این دو ملاقات کردند ، کریچکو خواست که امضا کند. این مبلغ یک میلیون دلار به کاربر داد تا کامپیوتر تسلا و یک باج واقعی را روشن کند. هدف کریچکو ارائه اطلاعات کامل به تسلا و در صورت عدم پرداخت به درخواست شرکت ، ارائه کلیه اطلاعات بدست آمده توسط کاربران فضای مجازی است. این شرکت با FBI تماس گرفت. با این مشکلات ، FBI موفق شد کریچکو را هنگام نزدیک شدن به ترک ایالات متحده دستگیر کند. آشفتگی شرکت ها در ایالات متحده FBI می گوید کریچکو به شرکت های مختلف حمله کرده است اما اسامی این شرکت ها را ذکر …
-
رئیس تغذیه پردیس اکرام حسینی با تشریح یافته های کمیته کمک در حمدل ایران اسکن اعلام کرد که در مرحله دوم بررسی 50 قرص برای دانشجویان بی بضاعت تحت کمیته کمک ارائه شده است. مجید باجلان در مصاحبه سی وی نت وی گفت که همانطور که دیوان عالی کشور در نیمه شعبان امسال دستور داد ، دو رویداد با همدردی و حمایت وفادارانه برگزار شد. هسته اصلی این تحلیل کاربردی است. وی در ادامه گفت: نهادهایی مانند بنیاد مستضعفان ، ستاد اجرایی فرمان حضرت امام خمینی (ره) ، بسیج مستضعفین ، سازمان بهزیستی و وزارت ارتباطات در این نظر سنجی شرکت می کنند. باجلان با اشاره به اولین سمپوزیوم ایرانی به نام “غذای مهدوی” که در نیمه شعبان ماه مبارک رمضان برگزار شد ، افزود: در تجزیه و تحلیل غذای مهدوی ، بیش از یازده میلیون وعده غذای گرم. در مناطق شهری و حومه با بین 2 تا 300000 مجموعه. سه 540 میلیارد در مناطق روستایی و نیمه روستایی توزیع می شود. وی با اشاره به كمیته كمك در عید غدیر خم توضیح داد: “در عید غدیر خم ، رهبر معظم انقلاب همدردی خود را با كودكان و خانواده های آسیب پذیر در جهت تحقیقات ایرانیان ابراز داشتند. در بخش …
-
ورزشکاران در ورزش های مختلف می توانند با پرداخت 340،000 تومان در ماه و حمایت از حقوق بازنشستگی ، مستمری (فوت قبل از بازنشستگی و بازنشستگی) از حمایت های ایمنی کوتاه مدت و بلند مدت استفاده کنند. ) و درمان. در مصاحبه با سی وی نت ، حسین امیری ، گنججه ، مدیرکل تأمین اجتماعی در غرب تهران بزرگ ، وی گفت: “از 84 میلیون نفر ، حدود 30٪ ورزشكاران حرفه ای و حرفه ای در ورزش های عمومی یك روز در هفته و همچنین كمتر از پنج درصد تماشا می كنند. مراقبت های اجتماعی “ امیری گنججه افزود: در منطقه تهران بیش از 320 هزار ورزشکار سازمان یافته در بخش های مختلف فعالیت می کنند که کمتر از 20 درصد از شبکه ایمنی را در خود جای داده است. مدیرعامل تامین اجتماعی غرب تهران با بیان اینکه یکی از مشکلات بیمه بازیکنان نبود برنامه منظم در باشگاه ها و قراردادها است ، وی افزود: همه بازیکنانی که در بخش دولتی کار می کنند سابقه طولانی دارند. بیمه های اجتماعی و همچنین متأسفانه 90 درصد از پوشش بیمه بازیکنان فقط با مراجعه به حوادث و بیماری ها در یک بازه زمانی کوتاه بسته می شود. وی با اشاره به بیمه …
-
رئیس کل امنیت عمومی تهران از کشف 111 تیرانداز از چهار قطعه در پارکینگ شرق پایتخت خبر داد. سردار علی ذوالقدر در گفتگو با سی وی نت ، وی با اشاره به رفتار مأموران پلیس در بازار خودرو و برخورد با مشتریان در هر مورد ، اظهار داشت: مدتی قبل ماموران لشکر چهارم پلیس از موضوع ایمنی مطلع شدند. و برای پارک کردن اتومبیل در سه پارکینگ در شرق تهران و جستجوی آنها آغاز شود. . وی با بیان اینکه در حین تحقیقات مشخص شد که اظهارات دریافت شده صحیح است ، گفت: در این رابطه حمایت و مرجع قضایی انجام شده و مأموران به یک پارکینگ سه طبقه اعزام شده اند. سه عملیات جداگانه ، واقع در بزرگراه شهید سلیمانی و میدان اول تهرانپارس. ” در مجموع 76 وسیله نقلیه مجوز ندارند. رئیس پلیس امنیت عمومی تهران همچنین درباره خودروهایی که پیدا شده است صحبت کرد: 20 دستگاه افتخار ، خودرو تیبا 10 ، خودرو پژو فارسی ، 12 دستگاه خودروی سمند ، یک دستگاه پژو 405 و شش دستگاه هایما از این قرعه کشی کشف شد پارکینگ ، که نقشه اصلی را نشان می دهد. هزینه این خودروها بالغ بر 100 میلیارد دلار است. ذوالقدری افزود: در این …
-
معاون فرماندهی نیروی انتظامی ناجا از کشف 657 دستگاه خودروی پوشش دهنده این هدف به عنوان بخشی از طرح مقابله با تصادفات خودروها طی 72 ساعت در سراسر کشور خبر داد. به گزارش سی وی نت ، وزیر دفاع کلون سهراب بهرامی در مورد جدی بودن پلیس اقتصادی در برخورد با قاچاقچیان و ناآرامی های اقتصادی خصوصاً افراد مسئول فروش خودرو صحبت می کند. : “Followgbaso اطلاعات و اطلاعات مربوط به سوار شدن به خودرو را بدون مجوز معتبر از تاجران و مشتریان دریافت می کند.” در گذشته نگر ، پلیس طرحی از نظارت بر اطلاعات و پیروی از چندین سطح و مراتب افسران را برای مقابله با مجرمان و سارقین مستقر کرد. معاون رئیس پلیس امنیت اقتصادی ناجا ادامه داد: با انجام اقدامات اطلاعاتی و عملیاتی و همچنین بازدیدهای داخل محل و پارکینگ ، الگوهای پلیس ناجا 657 مدل را طی 27 ساعت پلیس ناجا ، استان گیلان ، تهران بزرگ و غرب تهران دستگیر کردند. ” منطقه تهران با اتوبوس مشخص و مشخص شد. سرهنگ بهرامی با اشاره به آشفتگی های اخیر در بازار خودرو و افزایش قیمت ها در بازار اظهار داشت: این پلیس از لحاظ خدمات و خدمات خود انتظارات دارد. ، پیشگیری و کنترل ، …
-
ورزشکاران دهکده بازی های آسیایی ۲۰۱۸ به یک مرکز پزشکی برای بیماران کروناویروس تبدیل شده است. به گزارش InsidetheGames ، ورزشکاران ورزشی آسیا در جاکارتا و پالومبانگ به یک مرکز پزشکی برای بیماران مبتلا به کروناویروس تبدیل شده اند. ماه گذشته ، چهار از 10 برج بنا شده در روستای Athlete به یک مرکز پزشکی برای بیماران کرونری تبدیل شد و اکنون سه مورد دیگر نیز به آن اضافه شده است. بازی های آسیایی اندونزی از 18 آگوست تا 2 سپتامبر 2018 (27 اوت تا 11 سپتامبر 2018) برگزار شد. ظرفیت دهکده ورزشکاران 22272 نفر است. اندونزی گزارش داده است که بیش از 1225 مورد کرونا ویروس و 20 مرگ و میر وجود دارد. پیش از این ، سالن های ورزشی لندن 2012 و 2016 المپیک ریو به مراکز پزشکی تبدیل شده بودند. انتهای پیام کلیه محتوای این سایت بر اساس استخراج اخبار روز، اقدام به انتشار محتوا می نماید، بنابراین مسوولیت تمامی محتوای منتشر شده در سایت بر عهده منابع اصلی بوده و سامانه بر خط سی وی نت هیچ مسوولیتی در قبال این نوشته از سایت نخواهد داشت.