آیا ضد آفتاب های رنگی بهتر از ضد آفتاب های بی رنگ هستند؟ مقایسه  تخصصی

انتخاب ضد آفتاب مناسب یکی از مهم ترین گام ها در حفظ سلامت و شادابی پوست است. اما با وجود تنوع گسترده ای از محصولات موجود در بازار انتخاب بین ضد آفتاب های رنگی و بی رنگ می تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله به بررسی تخصصی تفاوت ها مزایا و معایب هر دو نوع ضد آفتاب می پردازیم تا به شما در انتخاب بهترین گزینه برای نیازهای پوستی تان کمک کنیم. عواملی مانند نوع پوست میزان محافظت مورد نیاز و ترجیحات شخصی در انتخاب نهایی نقش اساسی دارند.

برای محافظت مؤثر از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضدآفتاب‌های با کیفیت را از فروشگاه معتبر شل بیوتی تهیه فرمایید.

ضد آفتاب رنگی چیست؟

ضد آفتاب رنگی نوعی ضد آفتاب است که علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید (UVA و UVB) دارای رنگدانه هایی است که می تواند عیوب جزئی پوست مانند لک ها قرمزی و ناهمواری های رنگی را پوشانده و رنگ پوست را یکنواخت تر نشان دهد. این نوع ضد آفتاب جایگزین مناسبی برای کرم پودر در استفاده روزانه است و می تواند در زمان صرفه جویی کند. رنگدانه های موجود در این ضد آفتاب ها معمولاً از اکسید آهن تهیه می شوند.

ضد آفتاب بی رنگ چیست؟

ضد آفتاب بی رنگ نوعی ضد آفتاب است که هیچ رنگدانه ای ندارد و پس از استفاده روی پوست هیچ رنگی از خود به جای نمی گذارد. این نوع ضد آفتاب برای افرادی که ترجیح می دهند پوستشان طبیعی به نظر برسد یا به دنبال محصولی هستند که با رنگ پوستشان تداخلی نداشته باشد مناسب است. ضد آفتاب های بی رنگ برای انواع پوست از جمله پوست های حساس فرموله شده اند.

تفاوت ضد آفتاب رنگی و بی رنگ

تفاوت اصلی ضد آفتاب رنگی و بی رنگ در وجود رنگدانه در نوع رنگی آن است. ضد آفتاب رنگی علاوه بر محافظت در برابر آفتاب پوششی مشابه کرم پودر ایجاد می کند در حالی که ضد آفتاب بی رنگ تنها وظیفه محافظت از پوست را بر عهده دارد و تغییری در رنگ پوست ایجاد نمی کند. این تفاوت باعث می شود ضد آفتاب رنگی برای استفاده روزمره و موقعیت هایی که نیاز به پوشش سبک است مناسب تر باشد.

مزایای ضد آفتاب رنگی

ضد آفتاب های رنگی دارای مزایایی همچون پوشش دهی پوست یکنواخت کردن رنگ پوست و محافظت در برابر نور مرئی هستند. این نوع ضد آفتاب ها برای استفاده روزانه و افرادی که به دنبال محصولی با کارایی دوگانه هستند بسیار مناسب اند. از جمله مزایای کلیدی ضد آفتاب رنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پوشش دهی عیوب پوست: ضد آفتاب های رنگی می توانند لک ها قرمزی و ناهمواری های جزئی پوست را پوشش دهند.
• یکنواخت کردن رنگ پوست: این محصولات رنگ پوست را یکدست کرده و ظاهری صاف و بی نقص ایجاد می کنند.
• محافظت در برابر نور مرئی: رنگدانه های موجود در ضد آفتاب های رنگی به ویژه اکسید آهن می توانند از پوست در برابر نور مرئی (HEV) محافظت کنند. این نور می تواند باعث ایجاد لک و پیری زودرس پوست شود.
• صرفه جویی در زمان: با استفاده از ضد آفتاب رنگی دیگر نیازی به استفاده از کرم پودر به صورت جداگانه نیست.

معایب ضد آفتاب رنگی

از معایب ضد آفتاب های رنگی می توان به مسدود کردن منافذ پوست ایجاد جوش و آکنه و همچنین ایجاد لک در صورت استفاده مداوم اشاره کرد. برای به حداقل رساندن این معایب انتخاب محصولات غیر کومدوژنیک و پاکسازی کامل پوست در پایان روز ضروری است. برخی دیگر از معایب احتمالی عبارتند از:

• احتمال ایجاد حساسیت: برخی از افراد ممکن است به رنگدانه های موجود در ضد آفتاب های رنگی حساسیت داشته باشند.
• محدودیت در انتخاب رنگ: ممکن است یافتن رنگی که دقیقاً با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد دشوار باشد.
• نیاز به پاکسازی دقیق: ضد آفتاب های رنگی باید به طور کامل از پوست پاک شوند تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری شود.

مزایای ضد آفتاب بی رنگ

از مزایای ضد آفتاب بی رنگ میتوان به بافت سبک جذب سریع و مناسب بودن برای انواع پوست اشاره کرد. این نوع ضد آفتاب ها برای استفاده روزانه و افرادی که به دنبال محصولی با کارایی دوگانه هستند بسیار مناسب اند. سایر مزایا شامل:

• مناسب برای انواع پوست: ضد آفتاب های بی رنگ برای انواع پوست از جمله پوست های حساس و مستعد آکنه مناسب هستند.
• احتمال کمتر ایجاد حساسیت: از آنجایی که این محصولات فاقد رنگدانه هستند احتمال ایجاد حساسیت در آن ها کمتر است.
• جذب سریع: ضد آفتاب های بی رنگ معمولاً سریع تر از ضد آفتاب های رنگی جذب پوست می شوند.
• بافت سبک: این محصولات معمولاً بافتی سبک دارند و روی پوست احساس سنگینی ایجاد نمی کنند.

معایب ضد آفتاب بی رنگ

از معایب ضد آفتاب های بی رنگ می توان به عدم پوشش دهی پوست اشاره کرد. به همین دلیل افرادی که به دنبال پوشاندن عیوب پوستی خود هستند باید از کرم پودر یا کانسیلر استفاده کنند. سایر معایب عبارتند از:

• عدم پوشش دهی: ضد آفتاب های بی رنگ هیچ گونه پوششی روی پوست ایجاد نمی کنند و نمی توانند عیوب پوست را پنهان کنند.
• احتمال ایجاد سفیدی: برخی از ضد آفتاب های بی رنگ به ویژه آن هایی که حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند ممکن است روی پوست های تیره هاله ای سفید ایجاد کنند.

آیا ضد آفتاب رنگی به اندازه ضد آفتاب بی رنگ از پوست محافظت می کند؟

میزان محافظت ضد آفتاب به SPF آن بستگی دارد نه رنگی یا بی رنگ بودن. اگر SPF هر دو محصول یکسان باشد میزان محافظت آن ها نیز برابر است. با این حال ضد آفتاب های رنگی به دلیل داشتن اکسید آهن محافظت بیشتری در برابر نور مرئی ایجاد می کنند. این نور می تواند باعث ایجاد لک و پیری زودرس پوست شود. بنابراین اگر به دنبال محافظت کامل تری هستید ضد آفتاب رنگی می تواند گزینه بهتری باشد.

نحوه استفاده از ضد آفتاب معمولی و ضد آفتاب رنگی

روش استفاده از ضد آفتاب رنگی و معمولی یکسان است. هر دو نوع باید 15 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شوند و هر دو ساعت یک بار یا پس از شنا و تعریق تجدید شوند. مقدار کافی از ضد آفتاب (حدود یک بند انگشت) باید روی تمام نواحی پوست که در معرض آفتاب هستند استفاده شود. مهم است که ضد آفتاب را به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید.

آیا ضد آفتاب رنگی باعث جوش و آکنه می شود؟

ضد آفتاب های رنگی به دلیل داشتن رنگدانه و بافت سنگین تر ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد جوش و آکنه شوند. برای جلوگیری از این مشکل انتخاب محصولات غیر کومدوژنیک (non-comedogenic) و شستشوی کامل پوست پس از استفاده از ضد آفتاب توصیه می شود. همچنین استفاده از یک مرطوب کننده سبک قبل از ضد آفتاب می تواند به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک کند.

ضد آفتاب رنگی با چه مقدار SPF مناسب است؟

مقدار SPF مناسب برای ضد آفتاب رنگی مانند ضد آفتاب بی رنگ حداقل 30 است. این مقدار می تواند از پوست در برابر 97 درصد از اشعه های UVB محافظت کند. برای فعالیت های طولانی مدت در فضای باز استفاده از SPF بالاتر توصیه می شود. به خاطر داشته باشید که SPF تنها میزان محافظت در برابر UVB را نشان می دهد و برای محافظت در برابر UVA باید به دنبال محصولاتی با برچسب broad spectrum باشید.

اول مرطوب کننده بزنیم یا ضد آفتاب؟

ابتدا باید از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست آبرسانی شود سپس ضد آفتاب را روی پوست بزنید تا از آن محافظت شود. این ترتیب به مرطوب کننده اجازه می دهد تا به خوبی جذب پوست شود و سد دفاعی ایجاد کند در حالی که ضد آفتاب به عنوان لایه محافظتی نهایی عمل می کند.

نحوه صحیح پاک کردن کرم ضد آفتاب رنگی و بی رنگ برروی پوست صورت

برای پاک کردن ضد آفتاب رنگی و بی رنگ ابتدا با یک پاک کننده آرایش ملایم یا میسلار واتر سطح پوست را پاک کنید. سپس با یک شوینده مناسب نوع پوست صورت خود را بشویید تا از پاک شدن کامل مواد اطمینان حاصل کنید. استفاده از یک تونر بعد از شستشو می تواند به تنظیم pH پوست کمک کند.

آیا ضد آفتاب رنگی برای پوست چرب مناسب است؟

بله ضد آفتاب های رنگی فاقد چربی (oil-free) و غیر کومدوژنیک برای پوست های چرب مناسب هستند. این محصولات به کنترل چربی پوست کمک کرده و از ایجاد جوش جلوگیری می کنند.

آیا ضد آفتاب رنگی مانع جذب ویتامین D می شود؟

استفاده منظم از ضد آفتاب چه رنگی و چه بی رنگ ممکن است کمی جذب ویتامین D را کاهش دهد اما این کاهش معمولاً قابل توجه نیست. برای اطمینان از دریافت کافی ویتامین D می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید یا به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرید (البته با رعایت احتیاط و استفاده از ضد آفتاب پس از مدت کوتاهی).

آیا می توان از ضد آفتاب رنگی به عنوان کرم پودر استفاده کرد؟

بله ضد آفتاب رنگی می تواند به عنوان جایگزینی برای کرم پودر در استفاده روزانه استفاده شود. این محصول علاوه بر پوشش دهی از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید نیز محافظت می کند.

بهترین مارک ضد آفتاب رنگی برای پوست خشک کدام است؟

برخی از بهترین مارک های ضد آفتاب رنگی برای پوست خشک عبارتند از La Roche-Posay Anthelios Tinted Mineral Sunscreen, EltaMD UV Elements Tinted Broad-Spectrum SPF 44, و IT Cosmetics CC+ Cream with SPF 50+. این محصولات حاوی ترکیبات آبرسان هستند و از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند.

چگونه ضد آفتاب رنگی مناسب با رنگ پوست خود را انتخاب کنیم؟

برای انتخاب ضد آفتاب رنگی مناسب ابتدا رنگ پوست خود را تعیین کنید (روشن متوسط تیره). سپس نمونه های مختلف ضد آفتاب را روی خط فک خود امتحان کنید تا رنگی را پیدا کنید که به بهترین شکل با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد. همچنین به بافت محصول و میزان پوشش دهی آن توجه کنید.