کنترل قند
-
متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و … داشته باشد. به گزارش سی وی نت، روزه عملی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سال‌های اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی بر فواید آن برای سلامتی، طرفداران بیشتری پیدا کرده است. در ادامه به برخی از فواید روزه‌داری خواهیم پرداخت. با کاهش مقاومت به انسولین باعث کنترل قند خون می‌شود داده‌های چندین مطالعه نشان داده است روزه گرفتن می‌تواند کنترل قند خون را بهبود بخشد که ممکن است برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، مفید باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ میلادی روی ۲۰۹ نفر نشان داد روزه داری متناوب ۳ روز در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را با افزایش حساسیت به انسولین کاهش دهد. روزه‌داری از طریق مبارزه با التهاب باعث بهبود سلامتی می‌شود در حالی که التهاب، یک فرآیند ایمنی طبیعی است که نشان‌دهنده توانایی و سلامت بدن برای مبارزه با عفونت ها است اما التهاب مزمن می تواند به طور جدی بر سلامت شما تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات …
-
دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود. به گزارش سی وی نت، انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان‌های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می‌کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز کاهش می‌دهند و برای سلامت کلی بدن ضروری‌اند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که مبتلایان به دیابت نوع ۲، مصرف ۱۰ ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: _ پرتقال: میوه‌های خانواده مرکبات دارای تاثیرات مثبت و طولانی مدت بر قندخون و میزان کلسترول است؛ آن هم به لطف وجود ترکیب ضد التهابی به نام هسپریدین و دوز کافی از فیبر محلول. محققان اعلام کرده‌اند که خوردن میوه‌های خانواده مرکبات، به جای آب میوه آنها، خطر ابتلا به …
-
از ديگر خواص بي نظير گانودرما را مي توان به موارد زير اشاره كرد: افزايش انرژي فكري و جسمي و روحي افزايش ايمني بدن پاكسازي كبد كاهش چربي خون و كلسترول خون درمان زگيل تناسلي قیمت قهوه موکا دکتر بیز: جلوگيري از پيري زودرس پوست و درمان بيماري هاي پوستي مانند پيسي و لك كمك به توليد ملانين در راستاي از بين بردن لكه ها و يكدست سازي پوست تقويت موها و جلوگيري از ريزش موها بهبود عملكرد مغزي شامل افزايش قدرت حافظه و كاهش استرس و بهبود وضعيت روحي چنانچه قصد خريد قهوه گانودرما دكتر بيز را داريد مي توانيد از اين قسمت محصولات مورد نياز خود را با بالاترين تخفيف ها سفارش داده و درب منزلتان تحويل بگيريد. خواص قهوه فوری کافه لاته دکتر بیز امروزه مقاله ها و پژوهش هاي بسيار متعددي را مي توانيد در كل جهان و ژورنال هاي مختلف مشاهده كنيد كه هر يك از آنها به دنبال بررسي مهمترين و اصلي ترين خواص مربوط به قهوه گانودرما دكتر بيز براي پيسي هستند. توجه داشته باشيد كه اين محصول مي تواند رنگدانه هاي مورد نياز پوست را توليد كرده و از اين طريق لكه هاي سفيد موجود در پوست را از بين ببرد. پسوريازيس …