پیاده روی
-
هان کانگ نویسنده کره ای و اولین برنده جایزه نوبل ادبیات از کره جنوبی روز پنج شنبه اعلام کرد که امیدوار است زندگی روزمره اش پس از این افتخار تاریخی تغییر زیادی نکند. به گزارش سی وی نت این نویسنده داستان کوتاه و رمان نویس بیشتر به خاطر کتاب «گیاه خوار» که برنده جایزه بوکر شد و اولین رمان او بود که به انگلیسی ترجمه شد در سطح جهانی شناخته می شود. هان کانگ ۵۳ ساله همچنین اولین نویسنده زن آسیایی است که جایزه نوبل به خاطر «نثر شاعرانه اش که آسیب های تاریخی را شامل می شود و شکنندگی زندگی انسان را آشکار می کند» دریافت کرد. این نویسنده در جریان دریافت جایزه نوآوری پونی چونگ در سئول گفت: «برنده شدن نوبل لحظه ای شاد و شکرگزارانه بود و آن شب را به آرامی جشن گرفتم». پیروزی هان باعث شگفتی در کره جنوبی شده است به طوری که وب سایت های کتابفروشی ها و انتشارات بزرگ پس از اعلام این خبر به دلیل هجوم ده ها هزار نفر برای سفارش کتاب های او با اختلال رو به رو شدند. هان اظهار کرد: «هفته گذشته پر از افرادی بود که شادی من را مانند شادی خودشان با من به اشتراک …
-
به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهرام عین‌اللهی روز پنجشنبه در جریان بازدید از ایستگاه‌های سلامت و پایگاه‌های اورژانس ۱۱۵ مستقر در مسیر پیاده‌روی زائران پیاده رضوی، افزود: تعدادی دیگر از نیروهای پزشکی و درمانی نیز در داخل و اطراف حرم مطهر رضوی برای خدمت‌رسانی به موقع حضور دارند. وی با اشاره به اینکه ۱۲۵ ایستگاه سلامت با بیش از ۳۵۰ نیروی متخصص در مسیر پیاده‌روی زائران پیاده امام رضا (ع) فعال شده است، ادامه داد: همچنین ۲ بیمارستان صحرایی در طول مسیر و یک کانکس بیمارستانی در محدوده حرم مطهر رضوی و نیز ۲۵ تیم واکنش سریع در این مکان مقدس برای خدمت‌رسانی لازم به عزاداران رضوی فعال شده است. وزیر بهداشت با بیان اینکه ۲۶۸ آمبولانس متعلق به خراسان رضوی و ۶۰ آمبولانس از دیگر استان‌ها در مسیر زائران پیاده رضوی مستقر هستند، اظهار داشت: اتوبوس آمبولانس‌ها ابتکار دولت بوده که قابلیت پذیرش ۱۳ بیمار را دارد و خدماتی همچون احیا، نوار قلب، شوک و بستری بیمار را ارائه می‌دهند و در مجموع ۱۵ دستگاه اتوبوس آمبولانس در مسیر پیاده‌روی زائران پیاده رضوی مستقر شده است. عین اللهی افزود: ابتکار خوب دیگر استفاده از «موتورلانس» در جاده‌ها بوده که سرعت خدمات‌رسانی را افزایش …
-
0 تا 100 به کارگیری پیاده روی برای لاغری در اپلیکیشن رژیم غذایی دکتر غیاثوند، روش‌های لاغری زیادی وجود دارد اما ورزش علاوه بر اینکه کمک میکند طول عمر بیشتری داشته باشید و سالم‌تر بمانید، می‌تواند برای کاهش و حفظ وزن کم شده نیز مفید باشد. خوشبختانه، پیاده‌روی یکی از بهترین شکل‌های فعالیت بدنی است و تاثیر پیاده روی در لاغری بر کسی پوشیده نیست. علاوه بر آن ورزشی است رایگان، کم‌خطر و قابل‌دسترس. در این مطلب از سایت دکتر غیاثوند می‌خواهیم بهترین زمان پیاده روی برای لاغر شدن را به شما بگوییم تا بتوانید تاثیر پیاده روی در لاغری را مشاهده نمایید. پیاده‌روی، کالری بدن را مصرف میکند و کاملاً مشخص است که شما برای کاهش چربی نیاز به سوزاندن کالری بیشتری نسبت به آنچه مصرف می‌کنید، دارید. بدن شما برای تمام واکنش‌های شیمیایی پیچیده که به شما اجازه حرکت کردن، تنفس، فکر کردن و… را می‌دهد به انرژی نیاز دارد. نیاز روزانه کالری از فردی به فرد دیگر متفاوت است و تحت تأثیر مواردی مثل وزن، جنسیت، ژن‌ها و سطح فعالیت قرار می‌گیرد؛ به همین دلیل تاثیر پیاده روی در لاغری در افراد مختلف، متفاوت است. افرادی که ازنظر فعالیت فیزیکی فعال‌تر هستند، کالری بیشتری را می‌سوزانند. پیاده‌روی …