لاغری شکم
-
دلایل زیادی برای افزایش چربی در ناحیه شکم وجود دارد، عواملی مثل نشستن های طولانی مدت، زندگی بدون تحرک، مصرف زیاد غذاهای حاوی قندهای ساده، غذاهای چرب، فست فود و … چربی موجود در شکم از دو بخش تشکیل شده چربی احشایی که در اطراف امعا و احشاء شکمی مثل کبد، معده و روده‌ها قرار گرفته و چربی زیر پوستی که در زیر پوست شکم ذخیره شده است. چربی احشایی تهدید بزرگی برای سلامت فرد است و به نسبت چربی زیر پوستی خطرناک تر است و باید سعی کنیم با تغییر سبک زندگی و تغذیه و دانستن اینکه رژیم فستینگ چگونه است چربی‌های شکمی خود را کاهش دهیم. چرا چاقی شکمی خطرناک است؟ یکی از پارامترهایی که برای ارزیابی‌های سلامتی استفاده می‌شود دور شکم و دور کمر است، اگر اندازه دور کمر از محدوده نرمال آن بیشتر باشد یکی از شاخص‌های مهم در تشخیص سندروم متابولیک است. همچنین چاقی شکم و پهلو می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های زیر را افزایش دهد: بیماری‌های قلبی و عروقی حملات قلبی فشار خون بالا دیابت نوع دو و ایجاد مقاومت به انسولین سرطان چه چیزهایی باعث چاق شدن شکم و پهلوها می‌شوند؟ عوامل زیادی در زندگی یک فرد دست به دست هم می‌دهند و چاقی …
-
زمان زیادی تا عید نوروز نمونده و خیلی ها هستن که دوست دارند تو عید جدید اضافه وزنشون رو از بین ببرن و اندام ایده آلی داشته باشند.ما تو این برنامه به شما کمک می کنیم که به این هدفتون برسید.برنامه پیش روی شما با هدف آشنایی با اصول و روش ها و رژیم های مختلف برای لاغری می باشد. همچنین این برنامه چندین روش موثر برای حداکثر کاهش وزن در کمترین زمان رو به شما معرفی می کنه. در ادامه در خصوص بخش های مخالف نرم افزار یه توضیح مختصر خدمتتون میدم. چاقی یک معضل به حساب می آید و برخی آن را مادر بیماری ها قلمداد می نمایند.ابداع لوازم پزشکی و روش های نوین لاغری و چربی سوزی مانند گن شکم بند لاغری مردانه ، گن های لاغری و … روز به روز دری جدید به روی مشتریان این تجارت باز می کند. اگر دقایقی اندک تبلیغات تلویزیونی، محیطی و اینترنتی را دنبال کنید، از تعداد و انواع این روش ها تعجب خواهید کرد. برنامه شامل چند بخش مجزا می باشد. لاغری بدن، لاغری صورت، رژیم های غذایی، مطالب تکمیلی و مطالبی که مورد علاقه شما هست. لاغری بدن: این قسمت شامل روش هایی برای لاغری قسمت های …