قرص رشد مو
-
داشتن موهای زیبا، ناخن های قوی و پوستی شاداب در این دوران دیگر جای نگرانی نیست. با استفاده از برخی مکمل های غذایی، ورزش و تغذیه مناسب می توان علائم پیری را کنترل کرد. قرص های مکمل همانطور که از نامشان پیداست برای تکمیل ویتامین های مورد نیاز بدن تجویز و توصیه می شود. همانطور که با مطالعات علمی و آزمایشگاهی ثابت شده است، مهم ترین و ضروری ترین ویتامین ها برای رشد و استحکام مو و پوست از خانواده ویتامین های C، B، D، E و روی هستند. ویتامین ها برای پوست و مو چه می کنند؟ ویتامین های خانواده B: مهمترین آنها برای تقویت و تحریک سلامت مو، ناخن و پوست هستند. ویتامین B7 یا بیوتین: یکی از مهم ترین ویتامین های بدن محسوب می شود و نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو و شکستگی ناخن دارد. ویتامین B9 یا اسید فولیک: از مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش های پوستی جلوگیری می کند. روی: یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز برای استحکام و رشد مو و ناخن است. همچنین نقش مهم و مهمی در حفظ سلامت پوست دارد و استفاده صحیح از آن می تواند به از بین بردن لکه …
