قبل خواب
-
خیلی از افراد قبل از خواب، حوصله هیچ کاری را ندارند، ولی اگر بعضی کارها به عادت تبدیل شوند، قطعا جذابیت و زیبایی ظاهریتان را دوچندان خواهد کرد.همه مردان و زنان به دنبال جذابیت و زیبایی بیشتر هستند و حاضرند از هر طریقی آن را به دست آورند. یکی از راه‌های ساده، تمرین و تکرار عادت‌های مفیدی است که قبل از خواب باید انجام دهید. اما این عادت‌ها کدام هستند و چگونه باعث جذابیت و زیبایی بیشتر شما می‌شوند؟ عادت‌های قبل از خواب برای جذابیت و زیبایی بیشتر بدون آرایش لطفا! شاید حوصله این کار را نداشته باشید و ترجیح دهید که صبح فردا این کار را انجام دهید، اما این بزرگ‌ترین ظلمی است که در حق خودتان و پوستتان می‌کنید. پوست شما بعد از چندین ساعت آرایش داشتن و محبوس بودن، نیاز دارد که مانند خود شما تنفس کند و سبک شود. با پاک نکردن آرایش قبل از خواب ، باید منتظر جوش، منافذ باز و مات و گرفته شدن رنگ پوست خود باشید که کاملا با جذابیت و زیبایی بیشتر که به دنبال آن هستید، مغایرت دارد.شما میتوانید با ژل شستشوی صورت ویتابلا، صورت خود رابشویید و صورتی تمیز داشته باشید. مرطوب کننده دست قطعا شما هم از …
-
یکی از زمان های مناسب برای برقراری ارتباط با کودک قبل از خواب است، به همین دلیل والدین بهتر است چندین سوال مهم را در این مقطع زمانی از فرزندان خود بپرسند. به گزارش سی وی نت، سایت نمناک در مطلبی با عنوان «سوالاتی که قبل خواب باید از فرزندتان بپرسید» نوشت: زمان خواب یکی از چالش برانگیزترین قسمت های روز برای کودکان است. وقتی والدین خسته و آماده استراحت هستند، کودکان هنوز انرژی اضافی خود را نسوزانده اند و نمی خواهند بخوابند و شروع به پرسش سوالاتی می کنند. هر پدر و مادری دوست دارد با فرزند خود ارتباط قلبی برقرار کند و در مورد احساسات، رویاها و ترس ها با او صحبت کند اما در طول روز، بچه ها در سنین کودکی به بازی گوشی مشغولند و برای مادران ایجاد یک رابطه قلبی آسان نیست به همین دلیل است که بسیاری از مادران از زمان خواب به عنوان فرصتی مناسب برای تعامل با بچه های کوچک خود در سطح عمیق تر استفاده می کنند اینجاست که والدین هوشمند و موفق از این فرصت استفاده کرده و از فرزند خود سوالاتی سازنده که در این بخش از خانواده پلاس نمناک آنها را مطرح کرده ایم را می پرسند. ۱-بخش موردعلاقه روزت چه …