فصل بهار
-
یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد. آفتاب‌‌نیوز : مرضیه اخباری اظهار کرد: مصرف غذاهای ایرانی سبک که انرژی و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند مثل آش جو، سوپ جو، آش سماق، آش انار، انواع خورش‌ها و سمنو می‌تواند به حل این مشکل کمک کند. وی افزود: مصرف شربت‌هایی مانند سکنجبین، شربت لیمو و آلبالو، افزودن زرشک، سماق و رب انار به غذاها، کاهش مصرف غذاهای پراَدویه و سرخ‌کردنی و محرک مانند شکلات، قهوه و نسکافه و کاهش مصرف غذاهای گوشتی به ویژه گوشت گاو و گوساله از دیگر سفارش‌های طب ایرانی در فصل بهار است. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: کاهش مصرف غذاهای گوشتی به ویژه گوشت گاو و گوساله، کاهش مصرف غذاهای دیرهضم مانند فست فود‌ها و انواع شیرینی‌های مصنوعی و مصرف گیاهان و سبزی‌های مفید فصل بهار مثل کنگر، ریواس، اسفناج و خرفه مورد سفارش طب ایرانی است. اخباری تأکید کرد: انجام ورزش سبک روزانه، کاهش فعالیت‌های …
-
یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود. به گزارش سی وی نت دکتر علیرضا عباسیان با بیان اینکه فصل بهار گرم و تر است، اظهارکرد: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است؛ از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی‌ها، گوشت‌ها، غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. وی ادامه داد: در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند و به همین دلیل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، حالشان بدتر می‌شود. به عنوان مثال نوجوانان و جوانان ممکن است دچار جوش‌های صورت شوند و عارضه‌هایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه و حالت زکام افزایش یابد که این حالت‌ها بیشتر مربوط به مزاج گرم و تر است. به این اشخاص علاوه همه دستوراتی که برای سایر افراد مطرح است، خودداری از مصرف گوشت‌ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی‌جات توصیه می‌شود. عباسیان اضافه کرد: مناسب است که …
-
در بهار سال جاری که فعالیت‌های فرهنگی تلاش کردند به رونق سابق خود بازگردند، شاهد نزدیک به ۲۵ میلیون مشارکت کننده برنامه های فرهنگی و هنری در سه ماه نخست سال ۱۴۰۲ بودیم بطوریکه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی هفته گذشته در حاشیه هیات دولت، در جمع خبرنگاران در این باره خبر داد: برآوردهای دقیق ما بر اساس سامانه‌های ثبت حضور افراد نشان می‌دهد در فصل بهار نزدیک به ۲۵ میلیون ایرانی در برنامه‌های فرهنگی و هنری شرکت کرده‌اند و این عدد بسیار خوب و غیرقابل مقایسه با تمام ادوار گذشته است. به گزارش سی وی نت، «هنرآنلاین» نوشت: عرصه فرهنگ و هنر همانند سایر عرصه ها طی چند سال اخیر دوران پرتلاطم و خاصی را پشت سر گذاشته است، اواخر سال۹۸ شرایط به گونه ای بود که اگر می‌خواستیم از کرونا در امان بمانیم، باید دور سینما رفتن، تماشای تئاتر، رفتن به کنسرت و… را خط می کشیدیم. حتی برخی نمایشگاه‌های مهم از جمله نمایشگاه کتاب هم مجازی شدند. این دوره را که پشت سر گذاشتیم، این عرصه به زمان نیاز داشت تا خودش را دوباره بیابد و باز در قلب مخاطب جا باز کند و با گسترش واکسن کرونا در دولت سیزدهم، اواسط سال گذشته تا حد بسیاری بیماری …