سیستم ایمنی
-
آفتاب نیوز : مطالعات اخیر نشان می دهد که سبک زندگی و کیفیت رژیم غذایی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس ها و بیماری های شایع فصول سرد نقش بسزایی دارد. سیستم ایمنی شبکه پیچیده ای از سلول ها بافت ها و اندام هاست که یک عامل بیماری زای بالقوه مانند باکتری ها ویروس ها یا قارچ ها را هنگامی که وارد بدن می شوند شناسایی می کند و اقداماتی را برای خنثی کردن تهدید انجام می دهد. بسیاری از ویتامین ها مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذا ها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. طبق تحقیقات ضروری ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن) B C D E اسید فولیک و اسید لینولئیک مس آهن سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری زا به خطر بیندازد. می توانید با مصرف این مواد غذایی مقوی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در فصل سرما در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مصون بمانید: ۱) توت ها توت سفید توت فرنگی شاه توت یا تمشک انواع مختلفی از خانواده توت ها به شمار می …
-
آفتاب نیوز : در روز های آتی و با نزدیک شدن به اول آنلاین که هوا رو به خُنکی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز اهمیت بیشتری پیدا می کند. برنامه ریزی تغذیه ای برای فصل پاییز متفاوت تر از سایر فصل هاست چراکه معمولا پاییز با آلرژی های فصلی همراه است و سرماخوردگی های مقطعی را در پی دارد. در عین حال انتخاب مواد غذایی متناسب با فصل روشی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن به منظور مقابله با بیماری هاست. به علاوه این انتخاب برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح انتشار کربن به همراه دارد. متخصصان تغذیه تاکید دارند که در این فصل سیب و انار از میوه های بسیار مفید برای حفظ سلامتی هستند. سیب سرشار از مواد مغذی و ضروری از جمله ویتامین K پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین شما مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می کنید. این نوع فیبرِ محلول به بهبود کنترل قند خون هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می کند. انار هم از گروه این مواد غذایی مفید است. دانه های این میوه شیرین و ترش آنتی اکسیدان ها و …
-
دکتر علیرضا عابدی متخصص کلیه و مجاری ادراری ملقب به دکتر زگیل اصفهان در مقاله تقویت سیستم ایمنی بدن برای بهبود زگیل تناسلی درباره روش های درمان سریع زگیل تناسلی در خانه اشاره می کند. کلینیک تخصصی از بین بردن زگیل در اصفهان با مدیریت دکتر عابدی یک از موفق ترین مراکز بهبود این بیماری شناخته می شود. بیماری زگیل تناسلی زگیل تناسلی یکی از بیماری‌های جنسی شایع است که می‌تواند برای فرد آسیب‌های جدی ایجاد کند. این بیماری به وسیلهٔ باکتری با نام گونوره (Neisseria gonorrhoeae) منتقل می‌شود و می‌تواند به صورت جنسی یا از طریق تماس مستقیم با نواحی آلت تناسلی منتقل شود. اگرچه ممکن است علائم این بیماری در برخی از موارد وجود نداشته باشد، اما در صورت وجود علائم مانند سوزش و درد هنگام ادرار کردن، ترشحات غیرعادی و التهاب در نواحی آلت تناسلی، حتماً باید به پزشک مراجعه شود. درمان زگیل تناسلی برای درمان زگیل تناسلی، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها معمولاً توصیه می‌شود. اما علاوه بر درمان دارویی، تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌تواند نقش مهمی در بهبود و پیشگیری از این بیماری داشته باشد. در مقاله تقویت سیستم ایمنی بدن برای درمان زگیل تناسلی به روش‌های مختلف برای درمان زگیل تناسلی پرداخته خواهد شد. ۱. …
-
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن همواره فعال است؛ و از بدن در برابر بیماری‌ها و سلول‌های مضر مراقبت می‌کند؛ بنابراین برای ادامه کار خود و تامین انرژی به مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی نیاز دارد. در ادامهشما را با چند روش درست کردن آبمیوه‌های طبیعی خوش طعم و بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا می‌کنیم. سیب، هویج، پرتقال آبمیوه هویج و سیب و پرتقال یک ترکیب فوق‌العاده برای حفاظت از بدن مقابل انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌باشد. این ترکیب سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و اسیدفولیک و ویتامین‌های B۶ و C و A می‌باشد؛ که به سیستم ایمنی کمک می‌کنند. برای خوش طعم‌تر شدن آبمیوه خود می‌توانید از سیب سبز ترش استفاده کنید. پرتقال و گریپ‌فروت ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان مناسب به شمار می‌رود و خواص فراوانی دارد. از بدن در برابر بیماری‌های مختلف حفاظت می‌کند و کمبود آن در بدن می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر عملکرد سیستم ایمنی داشته باشد. ترکیب آبمیوه پرتقال و گریپ‌فروت به همراه مقدار بسیار کمی فلفل سیاه، یک منبع سرشار از ویتامین C در اختیار شما قرار می‌دهد. همچنین این ترکیب حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین‌های B۶ و A، اسید فولیک و روی (zinc) می‌باشد. آب گوجه فرنگی خانگی …
-
آفتاب‌‌نیوز : ادویه‌ها و گیاهان دارویی که در ادامه آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند. زنجبیل سرشار از فیتونوترینت‌هایی است که جینجرول نامیده می‌شوند، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمک‌کننده عالی در درمان سردرد‌های میگرنی، آرتریت‌ها و آسم نیز می‌باشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می‌برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید‌ها شده و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی‌مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می‌کند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشیده و ریسک فاکتور‌های پیش دیابت را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، این ادویه‌ی فوق‌العاده در معالجه‌ی سرطان مفید است؛ زیرا می‌تواند موجب کند شدن توسعه‌ی خون‌رسانی به تومور‌ها شود. خوشمزه و همه‌کاره، این بهترین توصیف برای دارچین است! فلفل کائن کائن یا همان فلفل قرمز نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. از مزایای شگفت‌انگیز آن می‌توان به ارتقای سلامت قلبی عروقی اشاره کرد. …
-
معاون فرماندهی انتظامی ، حرکت در امنیت را یکی از برنامه های ناجا توصیف کرد و گفت: “ناجا بر اساس ابتکارات صلح ، ماموریت خود را در کشور دنبال می کند.” براساس سی وی نت ، سردار قاسم رضایی در رابطه با معاون نخست وزیر در منطقه و نماینده نماز یزد ، از حمایت بی دریغ رهبران و نمایندگان رهبر قدردانی می کند عالی و محلی ، گفت: شرایط در یزد از نظر شاخص های ایمنی خوب است. ما معتقدیم که این امر به دلیل اهداف پلیس هدفمند یزد مهم است. رئیس قوه مقننه با بیان اینکه کار ناجا در کشور براساس منوی رئیس جمهور است ، افزود: پلیس اهداف خود را برای دستیابی به عنوان “نوآوری” کنترل کرده است. وی مبارزه با قاچاق را یکی از انگیزه های پلیس توصیف کرد: “از سوی دیگر ، افزایش امنیت یکی از برنامه های ناجا است.” وی با بیان اینکه ناجا نقش خود را در جامعه مطابق با برنامه صلح دنبال می کند ، افزود: پلیس هوشمند در برنامه های پلیس قرار دارد و به خواست خدا ما به زودی می توانیم به این مهم دست یابیم. سردار رضایی با اشاره به اینکه ناجا نیرویی است که امنیت داخلی را تأمین می …