کار
-
27 اردیبهشت 1403
راهکارهایی برای داشتن استخوانهای قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود. به گزارش سی وی نت، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر میکند؛ تکههایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین میشود. میتوان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام میشود. در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند، بنابراین اسکلت هم از نظر اندازه و هم از نظر تراکم رشد میکند. مقدار بافت استخوانی در اسکلت به عنوان توده استخوانی شناخته میشود. تا ۹۰ درصد از اوج توده استخوانی که در طول زندگی داریم در ۱۸ سالگی در دختران و تا سن ۲۰ سالگی در پسران ایجاد میشود. توده استخوانی در اواخر دهه ۲۰ زندگی به اوج خود میرسد، اما سطح توده استخوانی که به دست میآید از فردی به فرد دیگر متفاوت است. توده استخوانی در هر دو جنس در حدود ۳۵ سالگی شروع به کاهش میکند. در زنان، یک مرحله از دست دادن سریع استخوان در ۱۰ سال یا بیشتر پس از یائسگی وجود دارد. این به این دلیل است که پس از یائسگی سطح هورمون …
-
رئیس شورای عالی استانها از امضای تفاهمنامه همکاری میان شورای عالی استانها با سازمان محیطزیست خبر داد. به گزارش سی وی نت، شهرام دبیری در ابتدای بیست و هشتمین اجلاس شورای عالی استانها با اشاره به ۹ اردیبهشت ماه روز شوراها گفت: شوراها به عنوان نماد مردمسالاری دینی از مهمترین نهادهای کشور هستند که دستور امام خمینی (ره) تنها چند ماه پس از پیروزی انقلاب اسلامی مبنی بر شکلگیری شوراها، نشان از ضرورت و اهمیت این نهاد دارد. شوراها با اینکه به دلیل جنگ تحمیلی و شرایط کشور، دیر متولد شدند؛ اما در این سالها، سیر تکاملی خود را طی کرده و همواره در کنار مردم هستند و برای رفع مشکلاتشان از هیچ کوششی دریغ نمیکنند. امیدواریم بتوانیم همیشه مورد اعتماد مردم باشیم و به سوگند خودمان در برابر قانون اساسی و مردم عمل کنیم. وی افزود: امروز جمهوری اسلامی ایران در مقتدرانهترین وضعیت خود است و کشورهای جهان میدانند که نباید با زبان زور با کشورمان سخن بگویند و ما همواره در کنار مردم فلسطین هستیم و از مظلومان غزه و جنبشهای دانشجویی در آمریکا و اروپا که در جهت محکومیت نسلکشی رژیم صهیونیستی در غزه به وجود آمده، حمایت میکنیم. دبیری در ارائه گزارش عملکردی از شورای عالی …
-
به گزارش خبرگزاری آنلاین، فاطمه زارعان در سفر یک روزه به تبریز که به مناسبت هفته روابط عمومی انجام شد در جمع روابط عمومیهای بخش کشاورزی با بیان اینکه آیندهنگری و آینده سازی ارتباطی، مأموریت اصلی روابط عمومی در سازمان است گفت: روابط عمومی در استانداردهای مطلوب سازمانی، آیندهپژوه، برنامه مدار، مسئله محور، تصویرساز، سازنده، بالنده، انسجام بخش، مردم مدار و متحول کننده است لذا مدیران ارشد باید به روابط عمومیها به چشم مدیران آیندهساز و گرهگشا نگاه کنند. وی با اشاره به اینکه باید روابط عمومیها را جدی بگیرند، عنوان کرد: روابط عمومی پیشرفته، مدیریت و مهندسی ارتباطات هوشمند برای اقناع، اعتماد، نفوذ در جامعه، گسترش شبکه ارتباطی و افزایش سرمایه اجتماعی در سازمان است. مشاور وزیر و رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت جهاد کشاورزی روابط عمومی را تخصصی، یک سیستم یکپارچه و منسجم ارتباطی دانست و اضافه کرد: روابط عمومی قادر به مسئله شناسی ارتباطی و ترسیم نقشه ذینفعان است و با تحلیل و ترسیم نقشه راه، گامهای مؤثری برای برنامهریزی و مشاوره ارتباطی به مدیران ارشد برداشته و نظام ارتباطات سازمان را مدیریت میکند. زارعان با تأکید بر اینکه روابط عمومیهای هوشمند باید تخصصی عمل کنند، بیان کرد: روابط عمومیها قادر به حلوفصل دغدغهها و …
-
25 اردیبهشت 1403
دستگیری فیشینگ کاران حرفهای در البرز
آفتابنیوز : به گزارش پلیس البرز، سردار “حمید هداوند” روز سه شنبه گفت: در پی ارجاع یک فقره پرونده بررسی خرید اینترنتی با وجوه کلاهبرداری شده از طریق فیشینگ، تیم ویژهای از کارشناسان پلیس فتا استان البرز رسیدگی به موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. وی افزود: بررسیهای اولیه پلیس حکایت از آن داشت که شاکی پرونده قصد فروش تلفن همراه خود را در یکی از سایتهای خرید و فروش لوازم دست دوم را داشته که شخصی ناشناس با وی تماس گرفته و با واریز وجه به حساب او از طریق تاکسی اینترنتی موبایل را دریافت و نامبرده پس از مدتی با انسداد حساب خود مواجه شده که با تشکیل پرونده برای بررسی موضوع به پلیس فتا مراجعه کرده بود. هداوند گفت: کارشناسان پلیس فتا با به کارگیری اقدامات فنی و پلیسی موفق به شناسایی ۲ متهم پرونده شده و با هماهنگی مقام قضایی آنها را در شهر جدید مهستان دستگیر کردند. وی با اشاره به فعالیت گسترده متهمان دستگیر شده در حوزه کلاهبرداری اینترنتی، گفت: در بررسی تجهیزات الکترونیک متهمان اطلاعات حساب بانکی ۱۸۰۰ نفر از کاربران، ۵۰ اکانت تلگرامی که از طریق آنها لینکهای آلوده به کاربران ارسال میشد کشف و همچنین از مخفیگاه نامبردگان پنج …
-
موسوی در گفتوگو با آنا: معاون ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: تمام سهمیههای کنکور بازنگری میشوند و هم اکنون تا حدودی کار کارشناسانه روی آن انجام شده است. سید جلال موسوی معاون ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفتوگو با خبرنگار گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، با بیان اینکه بحث ساماندهی تمام سهمیههای کنکور روی میز شورای عالی انقلاب فرهنگی قرار دارد؛ تاکید کرد: شرایط و ویژگیهای بیشتر سهمیههای کنکور مربوط به قبل است و باید حتما در این زمینه بازنگری جدی صورت پذیرد. وی افزود: کار کارشناسی تا حدودی روی بازنگری سهمیههای کنکوری انجام شده است و باید منتظر ورود آن به کمیسیون مربوطه و سپس در صحن شورای عالی انقلاب فرهنگی باشیم. موسوی درباره سطح سوالات آزمونهای سمپاد گفت: رویکرد شورای عالی انقلاب فرهنگی در این زمینه که سطح سوالات آزمون سمپاد سخت است یا خیر باید بررسی دقیق تری انجام دهد، اما قطعا باید سطح سوالات استاندارد باشند، ولی باید در زمینه ادعای برخیها پیرامون غیر استاندارد بودن سوالات بررسیهایی صورت بگیرد.
-
23 اردیبهشت 1403
افزایش دیدهشدن آنلاین و بهبود تجربه کاربری
سئو مخفف Search Engine Optimization به معنی بهینهسازی موتور جستجو است. این فرآیند شامل مجموعه اقداماتی است که برای ارتقای رتبه وب سایت شما در نتایج جستجوی موتورهای جستجو مانند گوگل، بینگ و یاهو انجام میشود. هر چه رتبه وب سایت شما در نتایج جستجو بالاتر باشد، بازدیدکنندگان بیشتری از آن دیدن میکنند. چگونه سئو بر دیده شدن وب سایت شما تأثیر میگذارد؟ خدمات سئو با استفاده از تکنیکهای مختلفی مانند: تحقیق کلمات کلیدی: شناسایی کلمات و عباراتی که افراد برای یافتن اطلاعات مرتبط با وب سایت شما در موتورهای جستجو استفاده میکنند. بهینهسازی محتوای وب سایت: ایجاد محتوای با کیفیت و مرتبط با کلمات کلیدی مورد نظر شما. ایجاد بک لینک: دریافت لینک از وب سایتهای دیگر به وب سایت خود. بهینهسازی فنی وب سایت: اطمینان از اینکه وب سایت شما به گونهای طراحی شده است که به راحتی توسط موتورهای جستجو قابل خزیدن و فهرست بندی باشد. با انجام این اقدامات، میتوانید به موتورهای جستجو نشان دهید که وب سایت شما منبع ارزشمندی برای اطلاعات مرتبط با کلمات کلیدی مورد نظر شما است. در نتیجه، موتورهای جستجو رتبه وب سایت شما را در نتایج جستجو ارتقا میدهند و بازدیدکنندگان بیشتری از آن دیدن میکنند. تعرفه سئوسایت در تهران …
-
23 اردیبهشت 1403
سفر قریب الوقوع طلبکار خارجی استقلال به تهران!
آفتابنیوز : استقلال در زمستان سال ۱۴۰۱ با یک چالش عجیب مواجه شد و عزیزبک آمانوف بازیکن ازبکستانی این تیم که در دوران فرهاد مجیدی به جمع آبیپوشان اضافه شده بود، پس از اختلاف نظر جدی با ریکاردو ساپینتو ترجیح داد از استقلال برود و به همین خاطر شبانه تهران را به مقصد استانبول ترک کرد تا در ترکیه با تیم جدید خودش قرارداد ببندد. پس از اینکه عزیزبک از ایران رفت، مدیران وقت باشگاه استقلال مدعی شدند از او به خاطر عدم پایبندی به تعهدات شکایت میکنند و غرامت هم خواهند گرفت، اما طبق اتفاقاتی که حداقل طی ۱۰ سال اخیر به آن عادت داریم، این بازیکن خارجی توانست طرف ایرانی را در کمیته انضباطی فیفا محکوم کند و در دادگاه اولیه علیه استقلال حکم بگیرد. البته استقلالیها لایحه دفاعیه تنظیم کردند و حالا منتظر جواب دادگاه تجدید نظر هستند، اما نکته جالب توجه اینجاست که عزیزبک آمانوف از فروردین امسال دوباره به تیم ملی کشورش دعوت شده و به احتمال فراوان نامش در فهرست ملیپوشان ازبکستان برای جدال خرداد ماه مقابل ترکمنستان و ایران هم قرار میگیرد. اگر چنین اتفاقی رخ بدهد، او را ۲۲ خرداد در بازی ایران و ازبکستان در ورزشگاه آزادی ملاقات خواهیم کرد و …
-
23 اردیبهشت 1403
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند. به گزارش سی وی نت، بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشمپوشی میکنند که این امر میتواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. بر اساس نظرسنجی جدید آکادمی پوست آمریکا، افرادی که در خارج از منزل کار می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار آفتاب سوختگی شده و خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دهند. به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، این نظرسنجی نشان داد که حدود نیمی از کارگران در فضای باز در سال ۲۰۲۳ دچار آفتاب سوختگی شدند و این آمار در مقایسه با آمار ۳۶ درصدی گزارش شده توسط آمریکایی ها به طور کلی است. یک متخصص در این باره گفت: از آنجایی که اکثر کارگران در فضای باز در ساعات اوج روز در معرض نور خورشید قرار می گیرند، بسیار مهم است که اقدامات محافظتی در برابر آفتاب را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود برای محافظت در برابر سرطان …
-
22 اردیبهشت 1403
دریاچه کوچک گهر، آماج اشتباهکاریهای بزرگ
چنین است که هر چند وقت یک بار، محفلهایی تصمیم میگیرند جادهی ماشینرویی تا کنارهی دریاچه بکشند؛ غافل از این که بخش مهمی از ارزش جاذبههای طبیعی، راهپیمایی تا رسیدن به آن است. راه قدیمیترِ دریاچه، از شهر دورود و روستای دربآستانه است که حدود هجده کیلومترِ آخر آن را باید پیاده رفت. اما از دو دهه پیش بهصورت غیرقانونی و غیراصولی جادهای از سمت الیگودرز بهسوی دریاچه کشیده شده که تا نقطهای به نام تاپله در هفت کیلومتری دریاچه میرود. این جاده هیچ توجیهی ندارد و موجب افزایش ورود بیضابطهی گردشگران و علفچینها که در فصل بهار پوشش گیاهی منطقه را غارت میکنند، و ورود زودهنگام دامداران به مراتع بالادست شده است. جادهسازی که در اقتصاد بیمار و غرقه در فساد ایران یک جور بسازوبفروشیِ پولساز و کمدردسر برای پیمانکاران است، راهی برای مدیران بیکفایت هم هست تا از محل درآمدهای ملی جذب بودجه کنند و آمار اقدامهای “عمرانی” بدهند. در این رهگذر، رقابتهایی هم میان استانها و شهرستانها پدید میآید و مدیران اجرایی و نمایندگانِ هر منطقه به آب و آتش میزنند تا طرحی را در ولایت خود به اجرا برسانند. گاه زدن سد بر یک رودخانه را پیش میکشند، گاه سه چهار چادر عشایری را بهانهی راهسازی …
-
20 اردیبهشت 1403
دیزل ژنراتور چگونه کار میکند؟
دیزل ژنراتورها که از ترکیب موتور دیزل، موتور الکتریکی ( دینام ) و سایر اجزا ساخته می شوند، ابزاری هستند که برق را به روش های مختلف تامین می کنند. اورژانس در عرض چند دقیقه پس از تهیه و یادگیری برق می آید. کار شرکت های قدرتمند در این زمینه ارائه خدمات تخصصی تعمیر، نگهداری و اتصال موتورهای دیزلی می باشد. در تولید انرژی الکتریکی ژنراتور ماشینی است که انرژی مکانیکی را از طریق القای الکترومغناطیسی به انرژی الکتریکی تبدیل می کند، از طرف دیگر، انرژی الکتریکی توسط یک موتور الکتریکی به انرژی مکانیکی تبدیل می شود. موتورها و ژنراتورها شباهت های زیادی دارند. منبع انرژی مکانیکی می تواند یک توربین بخار، توربین آبی، توربین بادی یا موتور احتراق داخلی باشد. دیزل ژنراتور چگونه کار می کند؟ دیزل ژنراتور وسیله ای است که سوخت دیزل را به برق تبدیل می کند. این دستگاه مستقل از دو قسمت تشکیل شده است: یک موتور دیزل و یک ژنراتور. یک موتور دیزل سوخت دیزل را برای ایجاد حرکت برای ژنراتور می سوزاند و سپس ژنراتور از طریق نیروی الکترومغناطیسی حرکت را به الکتریسیته تبدیل می کند. این دو جزء (موتور و ژنراتور الکترومغناطیسی) از طریق میل لنگ به یکدیگر متصل شده و بدین …