جامعه و خانواده

چند توصیه برای مقابله با اضطراب یا حملات پانیک

حمله پانیک یا “پانیک اَتَک” (Panic attack)، بروز دفعاتی از احساس ترس و اضطراب شدید است که هر نوبت در…

توصیه سازمان سنجش به داوطلبان آزمون استخدامی آموزش پرورش

سازمان سنجش آموزش کشور به داطلبان آزمون استخدامی آموزش و پرورش تاکید کرد مهلت ثبت نام در این آزمون تمدید…

روش‌های کاهش اتلاف آب هنگام خانه‌تکانی

سرپرست اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار با اشاره به سنت خانه تکانی در میان ایرانیان همزمان با روز…

مصرف به اندازه “پتاسیم” عاملی برای حفظ سلامت قلب

مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب…

معرفی استایل ماکسیمال ، تفاوت استایل ماکسیمال و مینیمال

ممکن است نام استایل ماکسیمال به گوشتان خورده باشد. این استایل در نقطه مقابل استایل مینیمال قرار دارد. ماکسیمالیسم به…

از برپایی سفره‌های افطاری ساده تا لیگ مسابقات بومی در نوروز ۱۴۰۲

مدیرکل فرهنگی شهرداری تهران ویژه برنامه‌های فرهنگی شهرداری تهران برای نوروز ۱۴۰۲ و ماه رمضان را تشریح کرد. مصطفی زیبایی…

بارش‌های رگباری درارتفاعات کشور – سی وی نت

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به بارش‌های رگباری درارتفاعات و وزش باد شدید…

امسال این آجیل ها را در بازار میبینید/عکس

 چه خبر از ظرف آجیل امسال؟ دو مناسبت در کل سال است که ما ایرانیان قید هر چیز را بزنیم…

تغییر رویکرد در طراحی معماری ایستگاه‌های مترو

ایستگاه‌های شهید دادمان و میدان کتاب که دو ایستگاه پایانی بخش منتهی‌الیه شمالی خط 7 مترو محسوب شده و به…

همه چیز در مورد حفاظ شاخ گوزنی

حفاظ شاخ گوزنی موجود در حفاظ دات کام، از جمله محصولاتی هست که برای حفاظت از فضای باز استفاده می‌شوند.…