نکاتی برای پیشگیری از ایدز به نقل از تهران آنلاین

نکاتی برای پیشگیری از ایدز

ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) می‌تواند از طریق تماس با مایعات بدن فرد آلوده منتقل شود. با رعایت نکات کلیدی می‌توانید از خود و دیگران در برابر این ویروس محافظت کنید.

نکات کلیدی:

• محافظت در طول رابطه جنسی:
  • برای کاهش خطر ابتلا به HIV هر بار که رابطه جنسی برقرار می‌کنید از کاندوم به درستی استفاده کنید.
• محافظت در صورت تزریق مواد مخدر:
  • از تزریق مواد مخدر خودداری کنید. اگر تزریق می‌کنید فقط از تجهیزات تزریق استریل و آب استفاده کنید و هرگز تجهیزات خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
• محافظت با مصرف PrEP:
  • اگر HIV ندارید اما در معرض خطر ابتلا به HIV هستید در مورد پیشگیری قبل از مواجهه (PrEP) با پزشک خود صحبت کنید. PrEP شامل مصرف روزانه یک داروی خاص HIV یا تزریق داروی HIV هر دو ماه یکبار برای کاهش خطر ابتلا به HIV از طریق رابطه جنسی یا تزریق مواد مخدر است.
• محافظت از دیگران در صورت ابتلا به HIV:
  • داروی HIV (به نام درمان ضد رتروویروسی یا ART) را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید. ART می‌تواند مقدار HIV در خون (به نام بار ویروسی) را به حدی کاهش دهد که آزمایش نتواند آن را تشخیص دهد (به نام بار ویروسی غیرقابل تشخیص). اگر بار ویروسی غیرقابل تشخیص دارید از طریق رابطه جنسی HIV را به شریک خود منتقل نخواهید کرد.
• پیشگیری از انتقال از مادر به نوزاد:
  • اگر HIV دارید و در طول بارداری و زایمان داروی HIV را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید احتمال انتقال HIV به نوزاد شما کمتر از 1٪ است. اگر شریکی با HIV دارید و قصد بارداری دارید برای محافظت از خود و نوزاد در برابر ابتلا به HIV در هنگام تلاش برای بارداری در طول بارداری یا هنگام شیردهی با پزشک خود در مورد PrEP صحبت کنید.

HIV چگونه منتقل می‌شود؟

انتقال ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) از فردی به فرد دیگر انتقال HIV نامیده می‌شود. افراد فقط از طریق فعالیت‌های خاصی مانند رابطه جنسی یا تزریق مواد مخدر می‌توانند به HIV مبتلا شوند یا آن را منتقل کنند. HIV فقط در مایعات بدن خاصی از فرد مبتلا به HIV قابل انتقال است. مایعات بدن که می‌توانند HIV را منتقل کنند شامل خون مایع منی (“آب منی”) مایعات پیش از منی (“پیش آب منی”) مایعات مقعدی مایعات واژن و شیر مادر هستند.

انتقال HIV فقط در صورتی امکان‌پذیر است که این مایعات با غشای مخاطی بریدگی‌ها یا زخم‌های باز تماس پیدا کنند یا مستقیماً به جریان خون تزریق شوند (از طریق سوزن یا سرنگ آلوده). غشاهای مخاطی در داخل مقعد واژن دهانه آلت تناسلی و دهان یافت می‌شوند.

در ایالات متحده HIV عمدتاً از طریق موارد زیر منتقل می‌شود:

• رابطه جنسی مقعدی یا واژینال با فرد مبتلا به HIV بدون استفاده از کاندوم یا عدم مصرف دارو برای پیشگیری یا درمان HIV.
• به اشتراک گذاشتن تجهیزات تزریق مواد مخدر (“وسایل”) مانند سوزن یا سرنگ با فرد مبتلا به HIV.

HIV همچنین می‌تواند از مادر به کودک در دوران بارداری زایمان (که به آن زایمان طبیعی نیز گفته می‌شود) یا شیردهی منتقل شود. این انتقال انتقال حول و حوش زایمان HIV نامیده می‌شود. انتقال حول و حوش زایمان HIV انتقال HIV از مادر به کودک نیز نامیده می‌شود.

HIV چگونه منتقل نمی‌شود؟

شما نمی‌توانید از طریق موارد زیر به HIV مبتلا شوید:

• تماس معمولی با فرد مبتلا به HIV مانند دست دادن بغل کردن یا بوسیدن دهان بسته (“بوسیدن اجتماعی”).
• تماس با اشیاء مانند صندلی توالت دستگیره در یا ظروف مورد استفاده فرد مبتلا به HIV.
• پشه‌ها کنه‌ها یا سایر حشرات گزنده.
• سایر فعالیت‌های جنسی که شامل تبادل مایعات بدن نمی‌شوند (به عنوان مثال لمس کردن).
• اهدای خون یا دریافت انتقال خون.

چگونه می‌توانم خطر ابتلا به HIV را کاهش دهم؟

هر کسی می‌تواند به HIV مبتلا شود اما می‌توانید اقداماتی را برای محافظت از خود در برابر HIV انجام دهید.

• آزمایش HIV بدهید.
  • قبل از رابطه جنسی با شریک خود در مورد آزمایش HIV صحبت کنید و آزمایش بدهید.
• رفتارهای جنسی کم خطرتر را انتخاب کنید.
  • HIV عمدتاً از طریق رابطه جنسی مقعدی یا واژینال بدون کاندوم یا بدون مصرف دارو برای پیشگیری یا درمان HIV منتقل می‌شود.
• هر بار که رابطه جنسی برقرار می‌کنید از کاندوم استفاده کنید.
• تعداد شرکای جنسی خود را محدود کنید.
  • هر چه شرکای بیشتری داشته باشید احتمال اینکه شریکی با HIV کنترل نشده یا شریکی با عفونت مقاربتی (STI) داشته باشید بیشتر است. هر دو عامل می‌توانند خطر انتقال HIV را افزایش دهند.
• برای بیماری‌های مقاربتی آزمایش و درمان شوید.
  • اصرار کنید که شرکای شما نیز آزمایش و درمان شوند. ابتلا به بیماری مقاربتی می‌تواند خطر ابتلا به HIV یا انتقال آن به دیگران را افزایش دهد.
• در مورد پیشگیری قبل از مواجهه (PrEP) با پزشک خود صحبت کنید.
  • PrEP یک گزینه پیشگیری از HIV برای افرادی است که HIV ندارند اما در معرض خطر ابتلا به HIV هستند (به عنوان مثال اگر شریک شما HIV دارد یا اگر مواد مخدر تزریق می‌کنید). PrEP شامل مصرف یک داروی خاص HIV برای کاهش خطر ابتلا به HIV از طریق رابطه جنسی یا تزریق مواد مخدر است. داروهای PrEP می‌توانند به شکل قرص (مصرف روزانه) یا تزریق (هر دو ماه یکبار) تجویز شوند. برای محافظت مؤثر در برابر HIV مهم است که PrEP را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید.
• مواد مخدر تزریق نکنید.
  • اما اگر تزریق می‌کنید فقط از تجهیزات تزریق مواد مخدر استریل و آب استفاده کنید و هرگز تجهیزات خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

اگر HIV دارم چگونه می‌توانم از انتقال HIV به دیگران جلوگیری کنم؟

• داروهای HIV را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید.
  • درمان با داروهای HIV (به نام درمان ضد رتروویروسی یا ART) به افراد مبتلا به HIV کمک می‌کند تا زندگی طولانی و سالمی داشته باشند. ART نمی‌تواند HIV را درمان کند اما می‌تواند مقدار HIV در بدن (به نام بار ویروسی) را کاهش دهد. یکی از اهداف اصلی ART کاهش بار ویروسی فرد به سطح غیرقابل تشخیص است.
  • بار ویروسی غیرقابل تشخیص به این معنی است که سطح HIV در خون آنقدر پایین است که توسط آزمایش بار ویروسی قابل تشخیص نیست. افراد مبتلا به HIV که با مصرف مداوم ART طبق دستور بار ویروسی غیرقابل تشخیص را حفظ می‌کنند عملاً هیچ خطری برای انتقال HIV به شریک منفی HIV از طریق رابطه جنسی ندارند.
• هر بار که رابطه جنسی برقرار می‌کنید از کاندوم به درستی استفاده کنید.
• با شریک خود در مورد مصرف PrEP صحبت کنید.
• اگر مواد مخدر تزریق می‌کنید سوزن‌ها سرنگ‌ها یا سایر تجهیزات مواد مخدر خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

آیا داروهای HIV در زمان‌های دیگر برای پیشگیری از انتقال HIV استفاده می‌شوند؟

بله داروهای HIV برای پیشگیری پس از مواجهه (PEP) و پیشگیری از انتقال حول و حوش زایمان HIV نیز استفاده می‌شوند.