علل درد پهلوی چپ و روش های درمان آن

به نظر شما علت درد گرفتن پهلو چیست و برای درمان آن چه کارهایی می توان انجام داد ؟ درمان درد پهلوی چپ راهکار های زیادی دارد که فیزیوتراپی ایرانیان بهترین مرکز در این مقاله به آن می پردازد. درد پهلو اغلب در قسمت کناری میان تنه ، درست زیر دنده ها احساس می شود . گاهی اوقات درد پهلو به قسمت پایینی کمر هم کشیده می شود. عضلات در پهلوی چپ و راست یا اطراف آن وجود دارند به همین خاطر درد پهلو به عارضه ای رایج در بین افراد تبدیل شده است.

دلایل درد گرفتن پهلو

برخی از علت های درد پهلو مانند عفونت کلیه و لوزالمعده بسیار جدی اند . دلایل دیگر این عارضه مانند اسپاسم و گرفتگی عضلات با وجود گرفتگی عضلات و دردناک بودن بی خطراند . از دلایل احتمالی درد پهلو می توان به موارد زیر اشاره کرد :

کمبود آب بدن

در طول روز آب زیاد بنوشید . هم چنین از مواد غذایی که آب دارند مانند میوه ها و سبزیجات زیاد استفاده کنید .عدم نوشیدن آب کافی باعث درد در یکی از کلیه ها یا هر دو آن ها می شود. عرق کردن زیاد ، اسهال ، استفراغ یا ادرار بیش از حد سبب از دست رفتن آب بدن می شود .دیابت نیز منجر به کم آب شدن بدن می شود .کم آبی شدید بدن باعث تجمع مواد زاید در کلیه های شما می شود .علائم کمبود آب در بدن عبارت است از :

• خستگی
• مشکل در تمرکز
• هوس های غذایی
• درد یا ناراحتی در پهلو یا کمر

مشکلات عضلانی

عضلات کمر و سینه هم چنین آسیب عضلانی مانند پیچ خوردگی و کشیدگی نیز می تواند سبب درد گرفتن پهلو شود . از دلایل مشکلات عضلانی می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• استفاده زیاد از عضلات
• منقبض ماندن عضلات یا تنش عضلانی
• کم بودن فعالیت بدنی
• باقی ماندن در شرایط غیر معمول و موقعیت های استرس زا برای مدت طولانی

درد پهلو اگر معمولی باشد در یک طرف ماهیچه ی آسیب دیده ایجاد می شود . افرادی که فعالیت بدنی ندارند در هر دو سمت بدن یا هنگام حرکت به سمت جلو و عقب در پهلو احساس درد می کنند . یکی از اولین و اصلی ترین دلایل درد پهلو آسیب های ماهیچه ای است .اگر درد زیادی حس کردید سریعا نگران نشوید زیرا درد شدید لزوما همیشه به معنی شدید بودن آسیب عضله نیست .

دیورتیکولیت

یک علت شایع درد گرفتن سمت چپ پهلو دیورتیکولیت است . این بیماری امروزه موجب بستری شدن افراد در بیمارستان ها می شود . همین طور که سن بالا می رود ممکن است کیست های کوچکی در دیواره روده بزرگ رشد کنند .معمولا این کیست ها در قسمت پس روده که سمت چپ پهلو است ایجاد می شوند . بیماری دیورتیکولیت زمانی اتفاق می افتد که کیست ها ملتهب شده و موجب درد در ناحیه شوند . سایر علائم این بیماری عبارتند از :اسهال ، استفراغ ، یبوست ، تب ، تهوع

عفونت مجاری ادراری

عفونت مجاری ادرای زمانی است که باکتری ها در مجاری ادراری رشد کرده و باعث عفونت مثانه ، کلیه ها و مجرای ادرار می شود . این عفونت بیشتر در زنان شایع است و معمولا در قسمت پایینی مجرای ادراری باقی می ماند . چنان چه این عفونت را جدی نگیرید و درمان نکنید امکان گسترش آن و درگیر شدن کلیه ها نیز وجود دارد . در این حالت عفونت حاد و شدید کلیوی رخ می دهد .درد این عفونت یکی از پهلو ها یا هر دو را درگیر می کند .

از علائم دیگر عفونت مجاری ادراری می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• تکرر ادرار
• دفع ادرار همراه با درد
• خون در ادرار

مشکلات کلیوی

کلیه ، تصفیه خانه بدن است و در قسمت میانی کمر ، زیر دنده ها قرار دارد . درد ناشی از کلیه ها معمولا در قسمت کمر یا پهلو احساس می شود . مشکلات کلیه معمولا زمانی آغاز می شود که عفونت از مثانه شروع شده و کلیه را درگیر می کند. بیماری های کلیه یا ژنتیکی است یا در نتیجه مشکلات دیگر رخ می دهد .

مشکلات کلیوی که منجر به درد پهلو می شود عبارت است از :

• سنگ کلیه
• عفونت ها
• لخته خون یا خون ریزی کلیه
• بیماری کلیوی، مانند بیماری کلیه‌ی پلی کیستیک

اگر هریک از علائم مشکلات کلیوی را دارید توصیه می شود حتما به پزشک مراجعه کنید . هنگام بیماری کلیه ، معمولا سمتی که پهلو مشکل دارد کلیه درد می گیرد . اگر به خاطر عفونت یا بیماری خاص هر دو کلیه مشکل پیدا کند فرد در هر دو سمت بدن خود احساس درد می کند .

زونا

زونا نوعی عفونت است که باعث ایجاد تاول هایی دردناک می شود . هر شخصی که قبلا به آبله مرغان مبتلا شده باشد ممکن است به این بیماری نیز دچار شود . این عارضه در افراد سالمندی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار رایج است .زونا معمولا با احساس سوزش و درد از جانب سیستم عصبی آغاز می شود و طی چند روز یک تاول حاوی مایع در محل آن ظاهر می شود .زونا معمولا یک طرف بدن را درگیر می کند به همین دلیل درد پهلو ها در سمت چپ یا راست بدن احساس می شود .

افراد زیر در صورت ابتلا به این بیماری باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنند :

• افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی
• افرادی که داروهای سرکوب کننده ایمنی دریافت می کنند
• افراد مسن

مشکلات کبدی و بیماری های لوزالمعده

لوز المعده و کبد در قسمت عمقی شکم ، درست زیر دنده ها و قفسه سینه قرار دارند. گاهی اوقات مشکل پیدا کردن این اندام ها موجب درد گرفتن پهلو می شود . درد لوزالمعده به سمت کمر هم منتشر می شود . از آن جایی که کبد و پانکراس با هم کار می کنند تا گوارش غذا تکمیل شود اگر مشکلی در یکی از آن ها رخ دهد دیگری هم درگیر می شود .برخی از بیماری ها مانند مسدود شدن مجرای صفرا که به علت سنگ کیسه ی صفرا ایجاد می شود قابل درمان اند . برخی دیگر از بیماری ها مانند هپاتیت خود ایمنی جزء بیماری های مزمن است .

برخی از بیماری های کبد و لوزالمعده اگر درمان نشوند فرد در معرض خطر مرگ قرار می گیرد . یکی از علائم این بیماری ها درد گرفتن پهلو است که برای فرد احساس ناراحتی ایجاد می کند و درد آن معمولا در یک سمت بدن است . از دیگر علائم بیماری پانکراس می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• مدفوع کم رنگ
• ادرار تیره
• احساس درد ناگهانی
• حالت تهوع و استفراغ
• تب
• خستگی
• چشم و پوست زرد رنگ

مشکلات ستون فقرات

دیسک کمر بین نخاع و مهره ها قرار دارد . مشکلات ستون فقرات مانند التهاب مهره های کمر یا دیسک ها باعث منتشر شدن درد به سمت پهلو ها می شود . گاهی ممکن است دیسک متورم شده و ایجاد درد کند . عوامل دیگر مانند شکستگی ستون فقرات نیز می تواند باعث ایجاد درد در پهلو شود .این درد معمولا در یک سمت بدن رخ می دهد اما احتمال درد در دو طرف بدن هم وجود دارد .

علائم درد ستون فقرات

علائم این بیماری عبارت است از :

• درد شدیدی که به سمت پاها کشیده می شود
• درد کمر مزمن
• سخت راه رفتن
• بی حسی و گز گز کردن پاها بدون هیچ دلیل خاصی
• راه رفتن سخت و دشوار

درمان درد پهلو با روشهای فیزیوتراپی

روش درمانی درد پهلو را باید نسبت به علت آن فهمید.

روش های درمانی درد پهلو عبارت است از :

• جراحی یابرای درمان دیسک ستون مهره‌ها
• داروهای ضد ویروسی برای درمان زونا
• تجویز داروهای برای بیماری‌های کبدی
• پیوند کبد در شرایط بیماری‌های شدید کبدی
• استفاده از کمپرس یخ و استراحت برای انواع خفیف آسیب‌های عضلانی
• فیزیوتراپی و انجام ورزش‌های کششی
• پیوند کلیه برای برخی انواع بیماری‌های کلیوی
• برداشتن کیسه صفرا یا تجویز دارو برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا
• آنتی بیوتیک برای عفونت‌های کلیوی، عفونت مجاری ادراری و پانکراتیت ناشی از بروز یک عفونت
• درمان‌هایی برای از بین بردن سنگ کلیه
• دیالیز کلیه خصوصا زمانی که فرد در صف پیوند کلیه قرار دارد

اگر درد پهلو خفیف یا متوسط باشد و فرد علامت دیگری نداشته باشد:

احتمالاً نتیجه کشیدگی عضلانی است و با استراحت برطرف خواهد شد.درد پهلو اگر ناشی از بد نشستن طولانی مدت یا سنگ کلیه کوچک باشد پس از مدت کوتاهی از بین خواهد رفت و نیازی به درمان ندارد.